Пока, правда, это просто красивые названия для ставших уже традиционными испытаний — отжаться, подтянуться, поднять штангу или протащить в руках тяжести. Но организаторы отметили, какой интерес у участников и зрителей вызвал микс классического армрестлинга с национальным колоритом, и решили, что в следующем году будут испытывать силушку батырскую по методу кочевников.
- Благо наследие у нас в этом плане богатое, есть из чего выбрать, — улыбается организатор соревнований Евгений ШАМРАЙ.
Участники нынешних состязаний поработали не только мышцами — в этноюрте одна другую сменяли лекции и мастер-классы. Петроглифы, безопасность горожанина на природе и даже уроки стрельбы из лука и историческое фехтование. За то, чтобы все было по правилам старины, отвечали Гайния АСАУАТ и Станислав ПОПОВ. Оба увлеченные люди. Станислав, будучи школьным учителем, даже на уроки ходил в настоящей кольчуге под строгим костюмом, чтобы тело не слабело для работы с мечом. А меткая Гайния считает, что стрельба очень хороша для психологической разгрузки: уходят мысли и зажимы, остается только цель.
Ну а пока площадь перед одним из алматинских ТРЦ напоминает отбор желающих в какой-то сверхэлитный спецназ. Участники бегают от одного снаряда к другому. Кроме привычных гирь и штанг нужно показать, насколько стальными у силача могут быть… пальцы. Вот железный блинчик, который нужно не просто удержать одной рукой, но и подтянуть к подбородку. Те, кто уже отмучился и дует теперь на побелевшие пальцы, рассказывают: оказывается, за силу хвата отвечают прежде всего безымянный палец и мизинец!
Есть ещё одно упражнение, которое даже называется жутковато — “адская походка”, или, на лайте, “прогулка фермера”. Атлеты, ухватив в обе руки по тяжеленной железяке и отклячив слегка пятую точку, ковыляют свои самые потные метры. Спортсмены всего мира обожают это испытание за то, что работает сразу все тело и отлично, без химии, нарастает красивая мышца. А ещё бонусом после него есть лёгкий эффект потери гравитации: каждый шаг без тяжестей кажется легче раз в шесть, как на Луне.
Рукастые ребята что-то отмечают в листках, волнуются. Соревнования проходят уже 10-й раз, и организаторы всегда с улыбкой признают: самым сложным испытанием для атлетов всегда становится очередь к снаряду. А для некоторых труднее всего выдержать и не смухлевать. По правилам пройти нужно каждый из 12 снарядов, сделав по 12 повторений. Причём количество попыток и подходов ограничено — не больше 16. За этим следят строго. Но победителей нет — соревноваться нужно прежде всего с самим собой.
Чемпионка по карате Владлена СИГАЛОВА готовится представить Казахстан на чемпионате Азии, а на “АРМаТУРу” заглянула, чтобы проверить свои силы.
- Это хорошая разгрузка от повседневности, — признается каратистка. — Но спортивный дух побеждает, и ты все равно стремишься лидировать. В прошлом году я сделала 800 повторений на снарядах, в этом планирую превзойти этот результат.
- Отжалась, потягала штангу, камень подняла, сейчас перейду к гирям. Здесь сложно — нельзя менять руки, поэтому результат может быть не очень, раз 25 всего смогу поднять, наверное. Но вот жим лежа — это моё, здесь меня никто не перегонит, — задорно отчитывается Светлана КАЗАНЦЕВА. Она легенда соревнований по пауэрлифтингу и армрестлингу и, наверное, самая сильная бабушка страны. Светлане 78 лет, она ходит в зал, занимается дома, выезжает на соревнования.
Нужно отметить, что фестиваль инклюзивный: очень много участников с особенностями развития.
- Мы сейчас работаем над тем, чтобы детские и спортивные площадки в городских дворах стали удобнее для всех граждан — и нормотипичных, и нет, — рассказал представитель общественного совета Алматы Богдан ДЖЕПКА. — Так дети с раннего возраста смогут видеть, что люди разные, будут учиться взаимодействовать друг с другом. Все для развития безбарьерной среды.
Юлия ЗЕНГ, фото Владимира ЗАИКИНА, Алматы
