Нередко уже после первой недели в школе жизнерадостный и здоровый малыш становится вялым, слезливым и раздражительным. Кроме того, появляются жалобы на недомогание, плохое самочувствие или боль в животе. Так проявляется "синдром седьмого сентября", сообщает Zakon.kz.
Как отмечает психолог Татьяна Василькова, примерно с седьмого числа ребёнок уже начинает осознавать, что его жизнь изменилась, появились определенные обязательства и из-за этого у него стресс.
Специалист предлагает представить: все лето вы отдыхали, веселились, играли, не соблюдали полноценный режим дня, и с 1 сентября вам предстоит попрощаться с этими привычками. Для каждого ребёнка начало школы – это стрессовый этап.
"Синдром 7 сентября" возникает тогда, когда ребёнок оказывается не готовым психологически справляться с ответственностью и учебными обязательствами. Это говорит о том, что родители не создали для этого соответствующих условий.
Подготовка к школе
Конечно, хорошо начать готовить ребёнка к школе с 1 августа, но, если так не получилось, надо начинать прямо сейчас. Следует установить режим, когда надо вставать в одно и то же время. Обязательно соблюдать график приёма пищи в зависимости от занятости в школе.
Материал по теме
Нужно напомнить школьнику о правилах гигиены и соблюдения порядка в личных вещах.
Ещё, как отмечено в публикации "АиФ", можно ввести в привычку утреннюю зарядку на 5-7 минут под музыку. Физическая активность поднимет настроение ребёнку и добавит бодрости перед учебным днём.
"Старайтесь отмечать и хвалить каждое старание малыша. Например, что он полностью и правильно записал домашнее задание в дневник. Или аккуратно поставил свой рюкзак, а не бросил его на пол. Поддерживайте в ребёнке процесс, чтобы мотивировать его учиться дальше и без стресса". Татьяна Василькова
Также родителям желательно чаще интересоваться, как прошел день в школе, что нового ребёнок узнал, в чем ему помочь.
Материал по теме
"Не оставляйте первоклассника в такой важный период его жизни в одиночестве. Проявите максимум поддержки и заботы вашему старательному ученику", – заключила психолог.
Ранее психолог Ольга Егоренкова подсказала родителям, как правильно будить, собирать и отправлять детей в школу.
