| Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала о самом полезном продукте для сердечно-сосудистой системы. |
Благодаря свойствам этого продукта можно быстро снизить высокое артериальное давление, передает Sports.kz.
В беседе с «Москва 24» Лазуренко заявила, что в огурцах содержится много хлорофилла, который полезен для всех систем организма и защищает от различных недугов. Помимо этого, в огурцах есть калий и магний, полезные для сердечно-сосудистой системы. Но чтобы они усвоились лучше, врач советует есть огурцы без соли.
«Если овощ разрезается и солится, то сразу же идёт перекос по натрию и организм уже не будет иметь такой защиты от давления и сосудистых заболеваний», — предупреждает Лазуренко.
Хотя полезных свойств и правда много, огурцы не могут вылечить хроническую гипертонию. Поэтому если проблемы уже начались, нужно обратиться к врачу.
